As varizes afetam uma parcela significativa da população. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), elas são prevalentes em 38% dos brasileiros.

Ainda de acordo com a SBACV, elas podem ser encontradas em 30% dos homens e 45% das mulheres, levando em conta todas as faixas etárias. No caso de idosos, a incidência é ainda maior, podendo chegar a 70% nas pessoas com mais de 70 anos.

Por mais que muitos considerem as varizes um problema estético, essa condição vai além disso, diz o cirurgião vascular Fábio Rocha. “Se não forem tratadas adequadamente, podem causar desconforto no paciente e provocar complicações no futuro”, explica. 

O que são as varizes?

“As varizes são veias dilatadas e tortuosas, que se manifestam abaixo da pele e afetam os membros inferiores. Isso ocorre quando as veias responsáveis por levar o sangue de volta ao coração começam a perder a elasticidade e se dilatam, acumulando sangue em seu interior”, conta Fábio Rocha.

Ela é considerada uma doença multifatorial, ou seja, é provocada por diversos fatores. Entre esses fatores o médico destaca:

• Histórico familiar;
• Sexo feminino;
• Idade avançada;
• Imobilidade (como trabalhar longos períodos em pé ou sentado);
• Gestação;
• Obesidade.

Sintomas

Os sintomas das varizes variam desde quadros assintomáticos até queixas de dores severas por parte dos pacientes. Uma das queixas mais comuns é de dor e sensação de cansaço nas pernas.

“Geralmente, essas dores aparecem no fim do dia, ou seja, o paciente acorda bem, mas após ficar um tempo sentado ou em pé começa a sentir um desconforto. No caso das mulheres, as dores se intensificam ainda mais no período pré-menstrual”, explica o cirurgião vascular.

Ele complementa dizendo ainda que outro sintoma recorrente é o de coceira ou formigamento nos membros inferiores. No entanto, é importante ressaltar que esse sinal também é comum em outras condições.

“Há também os sinais estéticos que preocupam tanto homens quanto mulheres, no qual a pele apresenta manchas por conta das veias dilatadas. Com o tempo, essas manchas aumentam de extensão e podem acometer todo o tornozelo e os pés”, diz Fábio Rocha.

Por que a preocupação com as varizes vai além da estética?

Apesar de muitos pacientes buscarem o atendimento médico com propósitos estéticos, as varizes podem provocar complicações se forem negligenciadas.

O cirurgião vascular explica que uma dessas complicações é a insuficiência venosa crônica, que ocorre quando as varizes não permitem que o sangue volte ao coração. Esse sangue acumulado leva ao escurecimento da perna e à formação de feridas.

Você sabia que as varizes também são fatores de risco para tromboflebite e trombose venosa profunda?

“A embolia pulmonar é causada pela migração de um trombo no sistema venoso até o pulmão. Isto ocorre quando há a presença de trombose venosa profunda (TVP) nos membros inferiores. Um dos fatores de risco da TVP é justamente a formação de varizes”, orienta o médico.

Caso não seja tratada adequadamente, a embolia pulmonar pode obstruir as artérias pulmonares, gerando dificuldade para o paciente respirar e podendo levar à morte.

O cirurgião vascular diz ainda: “além da trombose venosa profunda, o sangue parado na variz pode eventualmente coagular e provocar a tromboflebite. As varizes são uma das causas mais importantes de tromboflebite na população”.

Outros problemas relacionados às varizes são os sangramentos (varicorragia), que pode danificar a pele e requer atenção médica imediata, e os hematomas, que enfraquecem a parede da veia. 

Como prevenir as varizes

As varizes são provocadas por diversos fatores e podem causar muito mais problemas do que apenas afetar a estética. No entanto, algumas atitudes ajudam a minimizar o risco da doença, orienta Fábio Rocha. Veja algumas! 

Realizar atividades físicas

Praticar exercícios, pelo menos duas vezes por semana, ajuda a manter a circulação ativa e reforça a musculatura das pernas, auxiliando no retorno venoso. 

Beber água

Beber água é essencial para manter o sistema circulatório funcionando de maneira adequada. Além disso, a hidratação ideal ajuda a diluir o sangue, reduzindo a pressão nas veias e prevenindo o desenvolvimento de varizes. 

Ter uma alimentação balanceada

Manter uma alimentação saudável é fundamental na prevenção de qualquer tipo de doença. Além disso, manter o peso corporal é importante, pois gera menor sobrecarga nas pernas, não prejudicando as veias.

Utilize meias elásticas

Hoje em dia, existem diversas meias no mercado que evitam o acúmulo de calor na perna e facilitam a circulação sanguínea. Saiba que não há necessidade de utilizar meias longas. A meia ¾ já é suficiente para ajudar na prevenção de varizes. 

Procure não permanecer muito tempo na mesma posição

Permanecer por longos períodos em uma mesma posição prejudica a circulação. Quem trabalha o dia inteiro sentado, por exemplo, precisa encontrar formas de amenizar a situação. 

Evite fumar

O tabagismo é um dos fatores de risco para uma pessoa desenvolver varizes. A nicotina é uma substância que aumenta a viscosidade do sangue, dificultando o bombeamento deste para o coração.